Мята (лат. Mentha) известна людям с незапамятных времен. Первые упоминания мяты в литературе, появились вместе с самой литературой. В древнегреческом эпосе Минтой (Минфой) звали любовницу подземного бога Аида. Ее ревнивая Персефона превратила в ароматное растение мяту. Плиний носил венок из мяты для ясности сознания и освежения мысли.
Мяту широко используют в медицине, кулинарии, парфюмерии, народном хозяйстве. В народе существует поверье, что если возлюбленные поссорились, им двоим нужно вдыхать аромат мяты и они не расстанутся никогда. Практически все средства от насморка содержат мяту или мятный спирт – ментол. Основное лечебное вещество мяты – ментол, возбуждает холодовые рецепторы и вызывает ощущение холода, суживает периферические сосуды и расширяет сосуды сердца и мозга. Из-за этого действия ментол широко применяется в средствах для улучшения коронарного кровотока (валидол, корвалол) и обезболивающих мазях.
Мята отличный антисептик и показана при простудных заболеваниях. Аромат мяты тонизирует и делает человека более внимательным, из-за этого свойства им часто пользуются водители. В косметологии используют ванны с мятой для устранения повышенной жирности кожи, прочистки пор и отшелушивания отмерших участков кожи.
В гастроэнтерологии мяту используют для уменьшения желудочных болей, устранения дискинезии желчный путей и растворения камней в желчном пузыре. В гинекологии мята регулирует менструальный цикл и делает месячные менее болезненными, успокаивает в климаксе. Также запах мяты устраняет тошноту при беременности.
Аромат мяты успокаивает и повышает внимание, является афродизиаком. Осторожно с высокими дозами мяты нужно быть мужчинам, они снижают потенцию.
