Прыжки в воду являются отдельным, весьма зрелищным видом спорта и выполняются со специальных спортивных снарядов, таких как вышка или трамплин. Во время прыжка спортсмен должен не только войти в воду под определенным углом, но и исполнить ряд акробатических трюков различной сложности. Этот вид спорта требует от человека предельной концентрации и собранности.
Прыжки в воду были включены в программу Олимпийских игр в 1904 году. С 2000 года проходят соревнования по синхронным прыжкам. Судьи проводят оценку не только техники самого прыжка, входа в воду, акробатических элементов, выполненных в фазе полеты, но и синхронности работы спортсменов.
Спортивные прыжки в воду подразделяются на четыре основные группы, в зависимости от дополнительных элементов:
- стойка: спортсмен совершает прыжок, стоя лицом или спиной к воде, стоя на руках;
- разбег: прыжок может быть совершен с места или с разбега;
- положение тела: подразумевается положение тела во время совершения прыжка (прогнувшись, согнувшись в поясе, сгруппировавшись);
- обороты: во время прыжка спортсмен производит вращение вокруг поперечной и продольной оси на 180 или 360 градусов.
Именно комбинация нескольких различных элементов повышает сложность исполнения прыжка и позволяет совершить около 60 его вариантов с трамплина и около 90 с вышки.
Конечно, головокружительный прыжок спортсмена с 10-ти метровой вышки выглядит просто потрясающе. Однако не стоит думать, что подобное можно легко повторить. Несмотря на то, что прыжки в воду не считаются видом спорта с повышенным уровнем травматизма, стоит помнить, что неправильная техника исполнения может привести к серьезному повреждению спинных позвонков, плечевых суставов и даже внутренних органов.
