В видах спорта, где есть риск травмировать зубы, капа является важнейшей частью спортивного снаряжения. Но одного наличия капы недостаточно: важно уметь правильно ее выбрать и вовремя менять.
Капы в основном используются в различных боевых искусствах: ведь удары в зубы спортсмены в ринге получают чуть ли не каждый день. Но их можно применять и в прочих видах спорта, например в гимнастике, где есть риск (хоть и небольшой) получить удар по зубам каким-нибудь гимнастическим снарядом.
Какую бы модель капы вы ни выбрали, нужно убедиться, что она плотно облегает зубы и достаточно эластична. Кроме того, капа не должна мешать говорить и дышать. Существуют разные виды кап. Самый доступный вариант – стандартная капа. Она продается в трех размерах, стоит недорого, но и служит недолго. Поэтому ее необходимо заменять по нескольку раз в сезон.
Есть еще термопластические капы. Их так сразу не наденешь: предварительно они варятся в кипятке, причем несколько часов, и лишь затем крепятся на зубы. Цель этих манипуляций – обеспечить идеальное прилегание. Что же касается срока службы – он тоже невелик.
Более дорогой, но и более надежный вид кап – это индивидуальные. Они изготавливаются под заказ и идеально размещаются на зубах, что повышает их защитные свойства. Как несложно догадаться, стоят они намного дороже готовых магазинных моделей.
И наконец, существует двойная капа. Она толще обычной и лучше других защищает зубы от повреждения (особенно если при этом она еще и изготовлена индивидуально). Есть у нее и недостатки: она сильно затрудняет речь и деформирует черты лица. Но по сравнению с потерей зубов, эти жертвы ничтожны.
