Только проверенная информация

Вылечить простуду в короткие сроки

910

Что же делать, если вы заболели?

    Первые холода и тут как тут подлая простуда
Первые холода, и тут как тут подлая простуда

На начальном этапе применяются домашние и народные средства борьбы с простудой:
– чаи (с медом, имбирем, малиной) – чтобы пропотеть;
– втирание согревающих мазей, чтобы облегчить кашель;
– горчичники на спину, или горчичные лейкопластыри на ступни ног;

Сразу же вспоминаем бабушкины рецепты.
Сразу же вспоминаем бабушкины рецепты

– закапывание капель в нос;
– «сосательные» таблетки для горла;
– ингаляции с травами;
– аптечный витамин «С».

Далее в ход идут рекомендации врачей
Далее в ход идут рекомендации врачей

Следующим этапом обычно выступает пропаривание ног, и укутывание под одеялом на ночь. Можно насыпать в носки сухую горчицу и оставить на всю ночь.

Методы лечения не всегда по вкусу болеющим, но что не сделаешь чтобы вовремя выйти на нормальное состояние организма.
Методы лечения не всегда по вкусу болеющим, но что не сделаешь, чтобы вовремя выйти на нормальное состояние организма

В случае, когда все усилия безрезультатны, обращение к врачу обязательно. Скорее всего, у вас не только простуда. Обычная простуда сильнодействующих средств не требует, достаточно уберечь свой организм от лишней провокации распространения болезни. Избегайте сквозняков, ледяной воды, хорошо выспитесь и употребляйте больше витаминов и здоровой пищи.

Здоровое питание обеспечивает высокий иммунитет,  поэтому не поленитесь обеспечить себя витаминами!
Здоровое питание обеспечивает высокий иммунитет, поэтому не поленитесь обеспечить себя витаминами!

Помните, что самое лучшее средство – это не борьба с уже имеющимися симптомами, а заблаговременная профилактика болезней. Уделяйте время спорту, хотя бы элементарной утренней гимнастике, следите за тем, что попадает в ваше ежедневное меню, практикуйте щадящее закаливание.

Здоровый образ жизни-залог крепкого здоровья и оптимистического настроя!
Здоровый образ жизни – залог крепкого здоровья и оптимистического настроя!

А еще старайтесь не хмуриться и не грустить – плохое настроение буквально притягивает разного рода болячки.

Будьте здоровы!

Spread the love

About the author