![Самое главное это очиститься душевно,а не только сидеть на посту ради похудения.](/wp-content/uploads/sites/39/2015/08/Samoe-glavnoe-eto-ochistitsya-dushevnoa-ne-tolko-sidet-na-postu-radi-pohudeniya..jpg)
Пост – важнейший инструмент, при помощи которого человек ограничивает воздействие на свою личность телесной материи. Тело вместе с бессмертной душой и областью духа составляет человеческую сущность. Все три компонента нераздельно связаны между собой и воздействуют на человека, влияют на его земную жизнь и посмертную участь. Задача, стоящая перед нами во время поста, – ослабить голос плоти и дать возможность душе устремится в область духа, к своему божественному предназначению.
![Главное поститься духом, а не брюхом глачит одна из старых поговорок.](/wp-content/uploads/sites/39/2015/08/Glavnoe-postitsya-duhom-a-ne-bryuhom-glachit-odna-iz-staryh-pogovorok..jpg)
Православные богословы учат, что именно плоть является источником наибольшего количества греховных искушений, и человек, идущий на поводу у своего материального естества, тем самым ослабляет более тонкую духовную природу. Душа как бы является связующим звеном между телом и духом, и от того, чего в ней больше – духовного или телесного – зависит ее внутреннее устроение.
![Это время прислушаться к себе, к благам, которые нам даны и которые часто мы не ценим.](/wp-content/uploads/sites/39/2015/08/Eto-vremya-prislushatsya-k-sebe-k-blagam-kotorye-nam-dany-i-kotorye-chasto-my-ne-tsenim..jpg)
Таким образом, время поста – это время повышенного внимания к собственной душе: к чему она стремится, о чем печется, чего желает. Если эти устремления сводятся к удовлетворению плотских запросов, значит, баланс нарушен, значит нужно отобрать у телесной природы бразды правления, лишить ее козырей. А ее козыри – это всякого рода излишества: в еде, в отдыхе, в половых отношениях. Чрезмерное удовлетворение плотских потребностей расслабляет, приводит к снижению духовной активности, мы прилипаем к земле и уже не стремимся вверх, ко Творцу, к своему подлинному высокому предназначению.
![Соблазнов много, именно поэтому пост для некоторых становиться не только ограничения в еде.](/wp-content/uploads/sites/39/2015/08/Soblaznov-mnogo-imenno-poetomu-post-dlya-nekotoryh-stanovitsya-ne-tolko-ogranicheniya-v-ede..jpg)
Но не стоит думать, что тело – это источник зла, проклятье для человека, ведь Господь удостоил тела некоторых праведников вместе с их душами войти в Небесное Царство. Сам Христос почтил свое вещественное тело тем, что вознесся и воссел одесную Отца. Мы тоже должны заботиться о своих телах, и почитать их как многоценный Божий дар, но приоритет отдавать потребностям духа.
![Будьте добры ко всем и вам ответят добром! и для этого не обязательно себя ограничивать в еде.Будь чист перед собой.](/wp-content/uploads/sites/39/2015/08/Budte-dobry-ko-vsem-i-vam-otvetyat-dobrom-i-dlya-etogo-ne-obyazatelno-sebya-ogranichivat-v-ede.Bud-chist-pered-soboj..jpg)