Полоскание горла при различных заболеваниях верхних дыхательных путей – процедура очень важная и нужная.
Начнем с того, что полоскание назначают в самом начале заболевания, когда появляются первые симптомы – першение, неприятное ощущение в носу, легкая ломота. Не нужно ждать, пока горло заболит. Как только почувствовали, что , возможно, у вас появляются признаки острой респираторной инфекции – немедленно полощем горло!
Санация ротовой полости помогает устранить с поверхности слизистой те инфекционный агенты, которые еще не успели внедриться в клетки. А значит, заболевание пройдет легче. То же касается капель в нос – не ждем насморка! Закапываем при первых признаках простуды, чтобы устранить со слизистых инфекцию
Полоскание необходимо и при появлении симптомов – боли в горле, покраснения слизистой, воспаления миндалин. Антисептические и противовоспалительные средства помогут быстро справиться с болезнью. А некоторые из них – облегчат боль.
К примеру, многие аптечные средства для полоскания содержать обезболивающие компоненты.
В качестве обезболивающего для полоскания горла можно и отвары трав. К примеру, отвар мят или эвкалипта окажет смягчающее и легкое обезболивающее действие.
Но для того, чтобы полоскание более эффективным, необходимо соблюдать несколько простых правил:
- Раствор для полоскания должен быть температуры тела (35-40 градусов). Холодное растворы негативно скажутся на местном иммунитете, а горячие стимулируют воспаление слизистой.
- Отвар и настои трав необходимо разбавлять в 2 раза в сравнении с таковыми для внутреннего применения.
- При полоскании горла язык нужно максимально выдвинуть вперед и запрокинуть голову, чтобы лечебный раствор максимально омывал горло и миндалины
- Отлично будет во время полоскания произносить звук “ы”, что откроет препарату доступ к воспаленным слизистым
- Задерживайте дыхание во время полоскания, чтобы средство не попало в дыхательные пути.
Маленькая хитрость: 10 капель “сердечных” капель на стакан воды снимет боль в горле при полоскании.
Будьте здоровы!
