Только проверенная информация

Соблюдаем правила! Полоскание горла

738
При полоскании горла голову нужно запрокидывать вверх
При полоскании горла голову нужно запрокидывать вверх

Полоскание горла при различных заболеваниях верхних дыхательных путей – процедура очень важная и нужная.

Начнем с того, что полоскание назначают в самом начале заболевания, когда появляются первые симптомы – першение, неприятное ощущение в носу, легкая ломота. Не нужно ждать, пока горло заболит. Как только почувствовали, что , возможно, у вас появляются признаки острой респираторной инфекции – немедленно полощем горло!

Санация ротовой полости помогает устранить с поверхности слизистой те инфекционный агенты, которые еще не успели внедриться в клетки. А значит, заболевание пройдет легче. То же касается капель в нос – не ждем насморка! Закапываем при первых признаках простуды, чтобы устранить со слизистых инфекцию

Полоскание необходимо и при появлении симптомов – боли в горле, покраснения слизистой, воспаления миндалин. Антисептические и противовоспалительные средства помогут быстро справиться с болезнью. А некоторые из них – облегчат боль.

После полоскания горла не рекомендуется в течение 30 мин пить и сеть. Пусть средство подействует!
После полоскания горла не рекомендуется в течение 30 мин пить и сеть. Пусть средство подействует!

К примеру, многие аптечные средства для полоскания содержать обезболивающие компоненты.

В качестве обезболивающего для полоскания горла можно и отвары трав. К примеру, отвар мят или эвкалипта окажет смягчающее и легкое обезболивающее действие.

Но для того, чтобы полоскание более эффективным, необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. Раствор для полоскания должен быть температуры тела (35-40 градусов). Холодное растворы негативно скажутся на местном иммунитете, а горячие стимулируют воспаление слизистой.
  2. Отвар и настои трав необходимо разбавлять в 2 раза в сравнении с таковыми для внутреннего применения.
  3. При полоскании горла язык нужно максимально выдвинуть вперед и запрокинуть голову, чтобы лечебный раствор максимально омывал горло и миндалины
  4. Отлично будет во время полоскания произносить звук “ы”, что откроет препарату доступ к воспаленным слизистым
  5. Задерживайте дыхание во время полоскания, чтобы средство не попало в дыхательные пути.

    Маленькая хитрость: 10 капель "сердечных" капель на стакан воды снимет боль в горле при полоскании.
    Маленькая хитрость: 10 капель “сердечных” капель на стакан воды снимет боль в горле при полоскании.

Будьте здоровы!

Spread the love

About the author