Диабет 2 типа – его еще называют инсулиннезависимым, тесно связан с лишним весом и пищевыми привычками.
Данная форма заболевания также требует соблюдения правил. Хотя и не таких жестких и категоричных как при типе 1. Главным условием является регулярное измерение уровня сахара в крови. Когда уровень известен – легко корректировать подходы к лечению. На сегодняшний день данная процедура легко осваивается и проводится в домашних условиях при помощи портативных глюкометров – аппаратов мгновенно анализирующих количество глюкозы в крови.
Основными правилами поведения диабетика второго типа являются:
– приверженность к здоровому питанию;
– регулярные физические упражнения;
– прием необходимых медпрепаратов;
– систематическая проверка крови на уровень сахара.
Также следует помнить, что лишний вес усложняет жизнь диабетика: увеличивая кровяное давление, повышая уровень холестерина, увеличивая нагрузку на ноги.
Для лечения этого недуга больному важно не только отказаться от сладкого, а и кардинально изменить подход к еде. Основу рациона должны составлять сырые овощи, несладкие фрукты. Следует отказаться от картофеля и дрожжевого хлеба. Также следует следить за количеством приемов пищи их должно быть много, в то же время не очень обильных.
Принимая препараты снижающие уровень сахара в крови, следует помнить о гипогликемии и регулировать подобные проявления употреблением минимально необходимого количества углеводов.
Для легкой формы болезни, когда инсулин вырабатывается, но его не хватает, применяют препараты усиливающие секрецию гормона (глибенкламид и т.п.). Для замедления всасывания сахаров применяют метформин.
В целом, люди с подобным заболеванием в силах контролировать течение болезни в домашних условиях!
