О том, что посещение бани полезно для здоровья, известно многим. Но вот когда возникает вопрос можно ли идти в баню с простудным заболеванием, мнения расходятся. Визит в баню может как помочь больному, так и навредить, все зависит от конкретной ситуации. В частности, когда температура перевалила за отметку в 37 градусов, идти в баню категорически нельзя. А если температура еще не поднялась, или уже нормализовалась, тогда такое времяпрепровождение ускорит выздоровление и облегчит протекание болезни.
Этому способствует ряд факторов. Во-первых, пар в парилке освобождает от заложенности носа и облегчает кашель. Еще лучшего эффекта можно добиться, если прихватить с собой в баню эфирные масла эвкалипта, лаванды или пихты. Тогда воздействие парной сравнится по силе с ингаляцией.
Баня оказывает потогонное действие, что полезно для больных гриппом и ОРЗ на ранних стадиях. Не лишним будет после парилки выпить горячего чая с целебными травами.
Парилка оказывает тонизирующее действие на организм, так как поры открываются, сосуды расширяются, и в кровь поступает больше кислорода. Это пробуждает к действию защитные силы организма.
А вот визит в баню с высокой температурой может спровоцировать серьезные осложнения. Справиться с высокой нагрузкой на сердце и сосуды, обусловленной посещением парной и температурой, организму будет нелегко. Кроме того, желание попариться, несмотря на простуду, может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
При простуде часто болит голова, а нахождение в парной может существенно усилить этот симптом.
