Бросок, сбивающий сразу все кегли, он же страйк, – это то, к чему стремятся все игроки в боулинг. Но учиться таким броскам нужно не методом проб и ошибок, а со знанием техники.
Все начинается с выбора шара. Все они имеют одинаковую форму и размер, но различаются по весу. Выбирать нужно максимально тяжелый шар, который вы можете в течение пяти секунд удержать на вытянутых вперед руках с ладонями, направленными вверх. При броске шара у вас не должны перекашиваться плечи. Если это происходит – шар слишком тяжел. Пальцы должны входить в отверстия плотно, но не слишком туго.
Перед броском нужно отойти для разбега на 4,5 шага. 4 из них – собственно разбег, а полшага – для того, чтобы успеть затормозить и не зайти за линию.
В начале броска шар держим перед собой в согнутой руке и придерживаем его другой рукой. Разбег делаем не по центру дорожки, а слегка сместившись влево. Мяч тоже нужно запускать не по центру, а между второй и третьей стрелкой, если считать слева.
Приближаясь к дорожке, руку с шаром выпрямляем. При этом она должна двигаться прямо вдоль корпуса, подобно маятнику.
Во время третьего шага замахиваемся, отводя руку максимально назад, и посылаем его на кегли на последнем шаге. А теперь важный момент: шар должен идти не ровно, а по дуге (именно поэтому его посылают со смещением, а не по центру).
Чтобы получить дугообразную траекторию, мяч подкручивают. Во время броска кисть нужно повернуть против часовой стрелки. То есть если в начале броска большой палец был впереди, в конце он оказывается сбоку. Конечно, с первых попыток страйк может и не получиться, но пары десятков бросков достаточно, чтобы овладеть техникой.
