Только проверенная информация

Эти два вещества незаменимы для мужчин

802
У мужчин особенности организма кардинально отличаются от женщин
У мужчин особенности организма кардинально отличаются от женщин

Организм мужчины отличается от женского сильнее, чем можно вообразить. Наиболее значительные различия, конечно же, касаются половой системы и гормонов, но это далеко не все. Если вы знакомы с медициной, то понимаете, что кровеносная система представителей «сильного пола» также имеет свои особенности. Не зря они чаще, чем женщины, переносят инфаркт.

Мужчины чаще женщин переносят инфаркт
Мужчины чаще женщин переносят инфаркт

Наиболее распространенные проблемы с кровеносной системой, свойственные представителям «сильной половины человечества» – атеросклероз и импотенция. А значит, для сохранения долголетия прежде всего необходимо побеспокоиться о состоянии сосудов.

Атеросклероз наиболее распространенная болезнь среди мужчин
Атеросклероз наиболее распространенная болезнь среди мужчин

Какие витамины в этом помогут? Прежде всего, это известный еще с советских времен «аскорутин». Данный препарат содержит растительный флаваноид рутизид, также известный как рутин, и витамин С. Эти вещества оказывают синергическое действие на сосуды, повышают их проницаемость, укрепляют стенки и оказывают легкий антиатеросклеротический эффект. Наиболее богатым природным источником рутина является синий виноград, а также крепленое красное вино.

Синий виноград наиболее богатый источник витамина С и флаваноида рутизида, которые обладают антиатеросклеротическим эффектом
Синий виноград наиболее богатый источник витамина С и флаваноида рутизида, которые обладают антиатеросклеротическим эффектом

Для правильной работы мужской половой системы требуется цинк, который способствует выработке мужского полового гормона – тестостерона. Доказано, что импотенция может развиваться на фоне недостаточного потребления этого микроэлемента. Цинком богаты такие продукты питания: печень, говядина, свинина, баранина, утка, индейка, кедровые орехи, сыр плавленый, арахис, фасоль, горох, гречка, ячневая крупа, овсянка. Кроме того, цинк в виде таблеток продается в любой аптеке. Вы можете приобрести его в виде монопрепарата или в составе витаминного комплекса.

Бобовые, крупы, орехи, сыры содержат в себе цинк, необходимый для мужского интимного здоровья
Бобовые, крупы, орехи, сыры содержат в себе цинк, необходимый для мужского интимного здоровья

В сочетании со здоровым образом жизни прием рутина и цинка поможет надолго сохранить потенцию и здоровье сердечнососудистой системы.

Правильное питание и здоровый образ жизни помогут сохранить вам мужское здоровье и силу!
Правильное питание и здоровый образ жизни помогут сохранить вам здоровье и мужскую силу!
Spread the love

About the author