Только проверенная информация

Диета при холецистите. Что можно есть?

813
Выбираем правильный рацион питания!
Выбираем правильный рацион питания!

Холецистит чаще всего встречается уже в хронической форме это говорит о том, что во врем первой манифестации заболевания, не была оказана адекватная медицинская помощь и заболевание “недолечили” или не лечили вовсе. Что и привело к его хронизации. А уж коль скоро проблема серьезная и речь идет о глубоких корнях заболевания, то говорить о лечении народными методами и лекарственными травами нецелесообразно. Фитопрепараты и лекарственные травы могут применяться и весьма успешно, но только как дополнение к комплексной терапии.

Нетрадиционное лечение может быть дополнительным! Но не основным!
Нетрадиционное лечение может быть дополнительным! Но не основным!

Еще раз подчеркнем слово “комплексной”, потому как лечение холецистита требует ряда мер для получения результата в частности – соблюдение диеты.

Напомним, что печень является “воротам” организма и защищает его от токсического воздействия целого ряда веществ, которые попадают в наш организм или образовываются в нем. Потому при воспалении желчного пузыря диета направлена на то, чтобы по максимуму снять нагрузку с печени.

Основа диеты – частые приемы пищи небольшими порциями, рекомендуется 5-6 приемов в день.

Рекомендуется повысить содержание белков в пище, снизив до минимума жиры растительного происхождения, а животные жиры и вовсе нужно исключить.

Овсяная каша избавит от стресса печень в начале дня
Овсяная каша избавит от стресса печень в начале дня

Противопоказаны высокоуглеводистые продукты – они вызывают застой желчи, стимулируя воспаление.

Ниже приводим пример диетического рациона на 1 день:

Ранний завтрак: овсяная каша на воде с растительным маслом, обезжиренный творог, чай.

Поздний завтрак: тушеные кабачки, печеное яблоко.

Обед: овощной суп, отварное филе курицы без шкурочки или отварная, отварная морковь и зеленый горошек. Компот из сухофруктов.

Полдник: тушеная или отварная цветная капуста с растительным маслом, стакан травяного чая или отвар шиповника.

Ужин: отварная рыба (морская, нежирная), гречневая каша или отварной картофель, чай.

Поздний ужин: стакан кефира

Отварная рыба нежирных сортов обеспечит белком органихм
Отварная рыба нежирных сортов обеспечит белком организм
Spread the love

About the author