Только проверенная информация

Болит голова после погружения?

2035

болит голова

Головная боль у дайверов возникает не так уж редко. Перепады давления, неестественный режим дыхания – все это может привести к сбоям в работе организма, в том числе к боли в области головы.

Причины головной боли у дайвера могут быть различными
Причины головной боли у дайвера могут быть различными

Как правило, головная боль возникает под водой, но может сохраниться и после подъема в течение длительного времени. Причин тому может быть несколько. Если боль возникла при погружении, самая распространенная причина – это, конечно же, увеличивающееся давление, которое воздействует, прежде всего, на пазухи и уши.

Максимально допустимой глубиной погружения в дайвинге считается 40 метров, а для новичков – не более 5 метров
Максимально допустимой глубиной погружения в дайвинге считается 40 метров, а для новичков – не более 5 метров

Если боль сильна, нужно прервать спуск, подняться на безопасную глубину и погружаться заново. Если боль не уходит, погружение лучше отменить, так как последствия могут быть весьма печальными.

Лучше опускаться под воду не в одиночку
Лучше опускаться под воду не в одиночку

Во время пребывания на глубине тоже может начать болеть голова. В данном случае причина – избыточное количество углекислого газа. При нормальном дыхании, на поверхности, СО2 беспрепятственно выводится из легких.

Под водой же из-за возросшей плотности воздуха, выведение углекислоты не так эффективно. А при некачественном регуляторе подачи кислорода, когда при вдохе приходится делать усилие, углекислый газ накапливается еще быстрее.

Это не «все классно!». Этот знак на языке дайвинг-жестов значит « выходим на поверхность»
Это не «все классно!». Этот знак на языке дайвинг-жестов значит « выходим на поверхность»

Чтобы избежать головной боли, желательно погружаться в расслабленном состоянии и беречь силы. Подниматься тоже нужно неторопливо и размеренно дыша. Если боль все же возникла, она, как правило, не очень интенсивная и должна пройти через несколько часов.

Боль может возникнуть и во время подъема. При первом же ее проявлении стоит приостановить выход на поверхность, снова зайти на глубину, подождать, пока боль утихнет и снова попытаться подняться – как можно медленней и спокойней.

При тренировках, человеческое тело привыкае ко всему
При тренировках, человеческое тело привыкает ко всему
Spread the love

About the author