Сердечно-сосудистые заболевания имеет каждый второй мужчина после 35 лет, а к 70 годам прописку у кардиолога получают практически все. У сильного пола вероятность этой болезни в два раза выше, чем у слабого. По крайней мере, такая тенденция сохраняется до достижения женщинами 55-60 лет. Одна из возможных причин печальной статистики кроется в тестостероне – мужском гормоне, стимулирующем образование холестерина. Закупорка сосудов плохим холестерином может привести к сердечной стенокардии или инфаркту миокарда.
Однако вешать всех собак на высокий уровень холестерина было бы ошибкой. К факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний также напрямую относятся курение, малоподвижный образ жизни, диабет, лишний вес, семейный анамнез (наследственность).
Но есть и еще ряд факторов, которые влияют на то, чтобы «пламенный мотор» работал как можно дольше и без перебоев необходимо его владельцу, В частности, кардиологи советуют тем, кому за 30 поменять свое отношение к алкоголю. А именно – наслаждаться запахом коньяка, а не вкусом. Небольшие дозы алкоголя (до 20 мл в день в пересчете на спирт) уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Статистика свидетельствует, что у французов и итальянцев, которые употребляют умеренное количество красного вина плюс морепродукты (рыба вместо свинины), инфаркты встречаются значительно реже.
При этом норму нужно соблюдать обязательно! Повышение артериального давления, как правило, следующее за лишней порцией спиртного, создает перегрузки для сердечной мышцы и тем самым увеличивает вероятность коронарных осложнений.
