О том, как избавиться от молочницы, нужно знать все. Молочница (вагинальный кандидоз) патология не редкая и ею часто страдают женщины репродуктивного возраста, мужчины – более редко и с меньшими осложнениями.
Естественно, есть медикаментозные методы лечения заболевания такие, как таблетки от молочницы, свечи от молочницы, а также мази. Отдельное применение препаратов, конечно, даст результат – грибок уйдет, но гарантирует ли это отсутствие дальнейших рецидивов заболевания? К сожалению, нет. Поэтому первостепенным является коррекция образа жизни от питания и до одежды.
Как избавиться от молочницы? Вести здоровый образ жизни!
Правила помощи при молочнице:
- поддерживаем иммунитет, что очень важно для профилактики грибковых инфекций;
Для поддержания иммунитета есть и специальные препараты, в большинстве своем это гомеопатические средства. Также можно включить в рацион имбирный чай или чай с эхинацеей, клюквенное варенье и так далее.
Важно заниматься спортом. Помните: «В здоровом теле здоровый дух». Нормализуйте режим отдыха и бодрствования.
Нормализуйте режим питания, исключите вредные и включите в рацион полезные продукты. Делайте домашние йогурты, смузи и другие полезные лакомства.
- восстанавливаем микрофлору кишечника и влагалища;
Без здоровой микрофлоры кишечника о здоровой микрофлоре влагалища и речи быть не может. В восстановлении микрофлоры могут помочь специальные препараты (эу-, пробиотики) в форме капсул и вагинальных свечей, а также включите в рацион кисломолочные продукты, домашние йогурты, богатые бифидобактриями.
- одежда.
Исключите из носки синтетические ткани (особенно это касается нижнего белья), а также одежду узкого кроя.
