Менопауза – новый этап жизни, с которым, в определенный момент сталкивается каждая женщина. Обычно это случается в возрасте старше сорока пяти.
В происхождении климакса нет ничего сверхъестественного: организм проходит все этапы созревания и выполнения функций заложенных природой (в данном случае – репродуктивная) и наконец, как бы «выключает» не нужные умения в опциях своего тела!
Если такой процесс есть физиологическим, почему у многих он так часто вызывает сильный стресс, депрессию, а в исключительных случаях – психические расстройства.
В большинстве случаев он сопровождается значительным ухудшением состояния.
Определимся с проявлениями климакса:
– головная боль;
– раздражительность;
– быстрая утомляемость;
– «приливы жара» длящиеся около трех минут, сопровождающиеся внезапным покраснением лица, шеи, затылка, груди;
– ощущение сердцебиения;
– нестабильное настроение, плаксивость;
– выраженная сухость влагалища;
– быстрая утомляемость;
– снижение сексуальной активности;
– скачки уровня артериального давления (может стать причиной возникновения гипертонической болезни);
– учащенное мочеиспускание.
Очень редко «угасание» репродуктивных возможностей не отражается на здоровье.
Учитывая такое количество факторов оказывающих негативное влияние, буквально выбивая из колеи и лишая привычного образа жизни, необходимо оказать определенную помощь женщине.
Прежде всего она включает в себя понимание окружающих ее людей, обследование систем органов, со стороны которых возникли нарушения, изменить режим таким образом, что бы снизить физическую нагрузку и улучшить настроение!
Климакс не должен менять жизнь – он является только маленьким ее временным промежутком.
