Имбирь пользуется большой популярностью в восточных странах. Имбирные чаи с ароматными травами, имбирные пряники, ликер с имбирем и, конечно, маринованный имбирь к суши – вот незначительный список разных способов его применения.
А еще он является отличным средством для поддержания здоровья и борьбы с болезными. Он активно борется с инфекцией, стимулирует обмен веществ… а еще – способствует похудению.
На самом деле его действие настолько разнообразно и целебных свойств настолько много, что он широко используется во всем мире не только в кулинарии, так как обладает необычайными вкусовыми качествами, а именно сочетание нежного и островато-терпкого вкуса одновременно, но и в медицине.
Как же он влияет на процессы похудения?
Очень просто. Все дело в том, что он оказывает:
- Стимулирующее действие на всю пищеварительную систему.
- Усиливает выработку ферментов, что способствует лучшему перевариванию пищи.
- Нормализует моторику, от которой зависят обменные процессы.
- Убивает микробов и подавляет жизнедеятельность паразитов, которые находятся в кишечнике. А они-то уж точно не приносят нам ничего хорошего.
- Обладает огромным количеством витаминов и микроэлементов, что позволяет наладить работу всех систем.
Таким образом, имбирь действует на организм комплексно, запуская механизм за механизмом, что в итоге ведет к снижению веса.
Следует принимать этот продукт с осторожностью людям, страдающим воспалительными процессами слизистой ЖКТ и склонным к разного рода аллергиям, а также при тяжелых заболеваниях печени, т.к. острые вещества и эфирные масла имбиря могут провоцировать обострение хронических процессов.
Для похудения широко применяют имбирные чаи с медом и лимоном. Рецепт всегда сугубо индивидуален, в зависимости от вкусовых предпочтений.
Также рекомендовано добавлять его понемногу в Ваши любимые блюда. Это не только внесет разнообразие вкусовых ноток, но и сделает его более полезным.
