Самая сексуальная из «отчаянных домохозяек», имеющая мексиканские крови, не скрывает свою страсть к не очень полезным блюдам. «Ну как же, пицца буквально у меня в крови!» – заявляет звезда.
Как одна из самых красивых женщин планеты сохраняет столь соблазнительные формы, и одновременно может позволить себе подобные вкусности?
Воля – наше все!
Без силы воли не обошлось. Увидев гардероб, предназначенный для Габриел Солиз – стройной модели из сериала, Ева поняла, что в ближайшие годы точно придется держать себя в ежовых рукавицах. Но оказалось, не так все плохо.
Готовим дома!
Не желая погружаться в мир бесконечных диет, актриса стала готовить самостоятельно.
Она приспособилась заменять «тяжелые» компоненты блюд на менее калорийные и более полезные, сохраняя при этом максимальное сходство вкусовых качеств с оригиналом. Вера в свои силы и некоторые сбережения позволили ей открыть два собственных ресторана.
Корректируем рацион!
Несомненно, пришлось полюбить незаменимое (брокколи, брюссельскую капусту, шпинат) и отдавать предпочтение овощам и фруктам (70% рациона).
Один из диетических деликатесов – рыба. Правильно приготовленное рыбное блюдо – гораздо меньший стресс нежели несколько дней только на кефире с яблоками!
Основное правило – не переедать!
Избыточное количество поглощенной еды несет избыточную нагрузку на организм!
Спорт – короткий путь к идеальной фигуре
Конечно же, какое здоровое питание без поддержки физическими нагрузками? Лангория использует все доступные способы: занятия в спортзале, утренние пробежки, езда на велосипеде!
Имея невысокий рост (около 154 см), при котором любые погрешности фигуры очень видны, она может держать себя в отличной форме. Не являясь юной девушкой, дива прекрасно выглядит, не давая повода зрителю задуматься о ее реальном возрасте!
