Гормонам щитовидки отведена особо важная роль. Все дело в том, что именно эти помощники необходимы каждой клеточке нашего организма. Существует определенные гормоны, которые вырабатываются в щитовидной железе – это трийодтиронин или Т3 (содержит 3 атома йода) и тетрайодтиронин или Т4 (соответственно, в его составе четыре атома йода). В наших клеточках гормон Т4 изначально проходит стадию превращения и возникает Т3, именно он глобальным образом влияет на обменные процессы.
Для того, чтобы зарождение этих гормонов состоялось, необходимо наличие йода и тирозина (аминокислота). Если йод отсутствует, синтез гормонов не происходит, вот именно поэтому так важно поддерживать нужное количество этого вещества в организме. А это можно сделать при помощи пищи.
Ну а теперь, о главном. Какое действие они оказывают на организм и какие процессы они вызывают:
- Теплообменная функция
- Активизируется синтез белков, а они необходимы для зарождения новых клеток
- Контролируют психоэмоциональное и умственное развитие
- Участвуют в процессе образования глюкозы
- Активизируют распад жиров
- Воздействуют на зарождение эритроцитов
- Полноценное развитие половой системы и нормальная выработка половых гормонов, это тоже их заслуга.
Умственное развитие тоже зависит от этих гормонов
Как видим влияние на организм просто колоссальное. Эта крохотная железа способна регулировать таким множеством различных процессов. Поэтому холить и лелеять ее просто необходимо. Употребляйте в пищу продукты богатые йодом (морская капуста, шпинат, спаржа, тунец, лосось и все морепродукты). Также обязательным является ежегодное обследование у эндокринолога.
