Только проверенная информация

Сонный паралич. Что это?

796
 Осознание происходящего присутствует, а возможности повлиять на ситуацию пока нет
Осознание происходящего присутствует, а возможности повлиять на ситуацию пока нет

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким ужасным состоянием, когда ты еще не заснул, но пошевелиться и сказать уже ничего не можешь, или же ты уже проснулся, но состояние аналогичное. Не самое приятно чувство, не правда? Данное состояние может длится от нескольких секунд до 2 минут.

Все это сопровождается безумным чувством страха, нехваткой воздуха, ведь несколько секунд в этом периоде по ощущениям длятся намного дольше. А мысль о том, что пошевелить телом ты все-таки можешь, но команда в мозг передается безумно долго, и иногда просто погружает человека в состояние паники. И в такие периоды начинаешь задумываться об истинной величине времени.

Импульсы мы посылаем, но в данном состоянии время меняет свой темп
Импульсы мы посылаем, но в данном состоянии время меняет свой темп

Прервать этот процесс можно по собственной воле лишь тогда, когда происходит полное осознание происходящего.

Что же вызывает этот неприятный процесс?

В первую очередь – это истощение нервной системы, то есть пребывание в постоянных стрессовых ситуациях.

Во вторых, это измождение физического состояния организма, часто к этому приводит суточная работа (врачи, пожарные и т.д), или работа без отдыха на протяжении длительного времени (грузчики, строители у которых длительность тяжелой непрерывной физической работы более 12 часов).

В третьих, это применение наркотических и определенных медикаментозных препаратов.

Порой, чтобы получить указание об определенном действие, клеткам достаточно доли секунд
Порой, чтобы получить указание об определенном действие, клеткам достаточно доли секунд

Кстати, данное состояние провоцирует наш организм на защитную реакцию в виде экстренного пробуждения при наличии потенциальной угрозы. Например, такая же реакция наблюдается, если появилась нехватка воздуха (уснул лицом в подушку), или не поступление крови в определенный участок тела(придавив ногу или руку собственной массой), что ведет к отмиранию клеток.

Как видим, здоровый сон и регулярный отдых просто обязателен.

Spread the love

About the author